Programa Viver Bem - Nutrição em Foco

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Confira nossas dicas para guardar a marmita antes de ir para o trabalho

Nutrição em Foco

Para economizar ou comer melhor, muita gente tem optado por levar comida de casa para o trabalho. Qual é a melhor forma de armazenar os alimentos?

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mel açúcar branco ou mascavo

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O que você usa para adoçar bebidas e na hora de preparar um doce? Confira as diferenças entre cada um desses ingredientes no artigo abaixo.

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Saiba os benefícios do caju para sua saúde

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O convidado especial da série Superalimentos é o caju, uma fruta cheia de vitaminas e pode ser aproveitada por inteiro

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receita bolo de massa fina de mandioca

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Aproveite esta receita autoral da avó da nutricionista Luciana Santana. Este bolo de vó não pode faltar na sua Festa Junina!

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receita bolo de pé de moleque

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Aprenda a fazer este bolo de Festa Junina! Esta receita autoral é da avó da nutricionista Luciana Santana, do Programa Viver Bem

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Pamonha salgada de forno

Nutrição em Foco

Esta receita de Márcia Falcão, mãe do nutricionista Guilherme Falcão, vai fazer parte da sua Festa Junina!

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como anda a sua relação com a comida

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Os índices de sobrepeso e obesidade só aumentam no Brasil. Como ter uma relação saudável com nossa alimentação? Veja nesse artigo do Programa Viver Bem - Nutrição em Foco

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A berinjela é uma ótima opção para sua dieta

Nutrição em Foco

Leia o artigo de Soraia Batista, a nutricionista da Pluxee, sobre um vegetal muito versátil e nutritivo.

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como escolher um bom fornecedor de marmita

Nutrição em Foco

Conheça as diversas opções encontradas hoje no mercado de marmitarias

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qual e a cesta-básica da alimentação ideal

Nutrição em Foco

Saiba como se alimentar de forma adequada com itens da cesta básica

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Descansar depois do trabalho é fundamental para mais saúde mental e bem-estar. Acompanhe nossas dicas

Nutrição em Foco

Alguns hábitos simples podem te ajudar a relaxar após um dia cansativo

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Saiba por que você precisa incluir as ervilhas na dieta

Nutrição em Foco

Confira no artigo de Soraia Batista, a nutri da Pluxee, as razões para você dar uma chance à leguminosa verdinha e muito saudável.

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Saladas de verão refrescantes para você

Nutrição em Foco

Selecionamos quatro receitas refrescantes para você ficar saudável nos dias de calor.

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Como prevenir refluxo gastroesofágico

Nutrição em Foco

Conheça os principais sinais do refluxo e como prevenir

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conheça os benefícios da granola

Nutrição em Foco

Saiba quais são as vantagens de incluir a granola na sua dieta